親愛的同學(xué)們、家長們：

蛇年攜福至，新學(xué)期的鐘聲即將敲響。在這充滿希望與活力的時刻，我們滿懷期待，迎接大家重返校園，開啟新的學(xué)習(xí)之旅。為了讓同學(xué)們能夠平安、順利地開啟校園生活，特奉上溫馨提示。

開學(xué)時間安排

返校時間：2025年2月16日（星期日），請全體同學(xué)按時到校。

正式上課：2025年2月17日（星期一）起，全校正式按課表上課。請同學(xué)們提前調(diào)整作息，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。

溫馨提示

為了確保同學(xué)們能夠順利、愉快地開啟新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，請家長和同學(xué)們共同做好以下準(zhǔn)備工作：

01、調(diào)整作息時間：在寒假收尾階段，家長可以幫助孩子們逐步調(diào)整作息時間，按照開學(xué)后的上學(xué)、早讀、休息等時間點起床、學(xué)習(xí)、就餐……以便提前適應(yīng)生活節(jié)奏變化，從而在開學(xué)后更快更好地融入新學(xué)期生活。 

02、檢查作業(yè)：檢查回顧作業(yè)完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多同學(xué)經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，同學(xué)們應(yīng)該合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時間，及時查漏補缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。 

03、心理調(diào)適：經(jīng)過一個假期的放松，同學(xué)們可能需要一段時間來適應(yīng)學(xué)校生活的節(jié)奏。家長應(yīng)多給予孩子正面引導(dǎo)，幫助他們樹立積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，同時關(guān)注孩子的情緒變化，及時溝通，共同解決問題。 

04、整理歸納：生活需要儀式感，開學(xué)也不例外。在開學(xué)之前，家長可以陪孩子共同購買和準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具，讓孩子在“新”的期待中，增添學(xué)習(xí)興趣。家長還可以帶孩子去書店或圖書館，讓孩子在安靜的閱讀氛圍中，通過閱讀來平復(fù)自己的心情，回歸學(xué)習(xí)狀態(tài)。 

05、加強鍛煉：運動是調(diào)動積極情緒、啟動與喚醒專注狀態(tài)的一種有效方式。同學(xué)們可以結(jié)合自身興趣和生活環(huán)境選擇力所能及的運動方式，每天進(jìn)行體育鍛煉，這樣可以消除疲勞，提高大腦的血氧含量，促進(jìn)大腦活動，既健身又悅心，為新學(xué)期注入滿滿的活力。 

06、制定計劃：做計劃、定目標(biāo)，可以幫助同學(xué)們明確方向，更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。但是要注意，計劃一定要有可操作性。要整理成書面形式。將計劃整理成一份文檔，寫清楚目標(biāo)和任務(wù)、具體方法和措施、步驟和時間安排等，貼在書桌上提醒自己。要保證嚴(yán)格執(zhí)行。定期復(fù)盤計劃，看看哪些目標(biāo)實現(xiàn)了，哪些任務(wù)沒做好，不斷完善這份計劃，爭取實現(xiàn)最終目標(biāo)。 

新學(xué)期，新起點，讓我們攜手共進(jìn)，在蛇年的時光里，陪伴孩子們茁壯成長，收獲知識與快樂。祝愿同學(xué)們在新的學(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康快樂！祝愿家長們工作順利，家庭幸福！